Powered By Blogger

ponedjeljak, 3. prosinca 2012.

Važno je osloboditi se nezdravih misli

Tko upravlja našim životima? Iako se kaže da je svatko kovač svoje sreće, znamo da nije uvijek baš tako. Ima stvari u životu s kojima ne možemo upravljati, koje ne možemo držati pod kontrolom.

Tim više je važno da  aktivno upravljamo s onim čime možemo upravljati. Npr mi sami možemo izabrati čemu ćemo posvetiti svoje vrijeme, kojim osobama ćemo posvetiti svoju  pažnju. Sami možemo izabrati koju hranu trpamo u sebe, kako provodimo slobodno vrijeme,  što radimo sa svojim tijelom, što želimo naučiti o svijetu oko nas. Sami izabiremo riječi koje ćemo uputiti drugima, sami izabiremo kako ćemo postupiti u susretu sa drugima.

A najvažnije je razumijeti da mi sami imamo  moć da upravljamo svojim duhom. Pod tim podrazumijevam mogućnost izbora kako se postavljamo prema dogadjajima i osobama u životu.  Kako reagiramo. A posebno prema negativnim dogadjajima. Svaki dogadjaj možemo tumačiti kao katastrofu ili kao vrijeme za promjene. Sve se odvija u tvojoj glavi,  u tvojim mislima. Zato moramo birati svoje misli, kao kad biraš što ćeš obuči. To nije lako, ali se može vježbati. Svaki dan vježbati.

Misli nam neprestano ulaze u glavu. Moramo stalno biti svijesni svojih misli i odbijati od sebe  nezdrave misli. Ne dopustiti da one preuzmu tvoje osjećaje i tvoje raspoložnje.
Nemojte sebi dozvoljavati da postanete udomitelj nezdravih misli.