Optimizam pomaže čak i u braku. Biti optimističan znači vidjeti loš dogadjaj kao nešto privremeno i kratkotrajno, a lijepe dogadje vidjeti kao normalu. Konkretno ako vam parnter učini nešto što vas može ražalostiti ili naljutiti nadjite jedno dobro objašnjenje njegovog ponašanja: kao npr, on inače nije takav, sad je to slučajno učinio, bio je umoran, nije stigao razmisliti, bio je pod stresom.
Izbacite misli kao npr on je uvijek takav, on na nikoga ne misli, on misli samo na sebe.
Ali zato uočite kad on učini nešto što je stvarno dobro. Uveličajte to sebi i pomislite kako je on obazriv i pametan i ima dobar način razmišljanja. On je takav po karakteru - dobar i ne želi nikoga povrijediti. Tako ćete sebi stvoriti pozitvnu sliku svog partnera, više ga cijeniti i to vam se mora vratiti u obliku uspješne veze.
To možda možemo zvati pozitivnim iluzijama, ali stvar je u tome da se te iluzije pretvaraju u stvarnost jer ako vi takvo mišljenje imate o svom partneru i on to zna on će i sam pomisliti: pa ja možda jesam takav kakvog me ona vidi, pa će se on potruditi da i bude takav.
Na taj način ćete lakše oprostiti jedan drugom i lakše proći kroz obavezne bračne krize kojih ima u svakoj vezi.
Znači umanjite sebi njegove greške i mane, a uveličajte njegove dobre strane.
(Ovo se NE odnosi na partnere koji su nasilni i udaraju svoje supruge i djecu. Ni jedan jedini udarac se ne može ničim opravdati, a posebno ne riječima da je ona sama to tražila jer ga je izazivala ili ona je to zasluzila i sl. Ako vas partner tuče pripremite se na bijeg od njega).
