Zavidni ste nekome? Kako se osloboditi zavisti?

Svaki dan nas gadjaju slikama i filmovima o sretnim i uspješnim ljudima. Novine, reklame i facebook su prepuni tih slika lijepih i uspješnih ljudi. Gledajući te slike u nama se probudi osjećaj neuspjeha i nezadovoljstva vlastitim životom. U nama se pojavljuje zavist.


Prirodno je da se mi uporedjujemo s drugima, ali na žalost ta upoređivanja nas bacaju u osjećaj manje vrijednosti i neuspjeha. Na koji način se možemo osloboditi tog osjećaja?


Jedan dobar način je kad uvidite da vas obuzeo takav osjećaj da razmislite i da nabrojite sami za sebe sve ono na čemu ip

ak možete biti zahvalni. Uzmite papir i olovku i napišite si na čemu ste sve zahvalni u životu.

Prisjetite se i toga  da sve ono što ljudi pišu o sebi na facebooku samo su one najbolje i najljepše stvari. Oni stavljaju na facebook slike sa svojih nezaboravnih putovanja, svoje lijepe i uspješne djece, svoje uspjehe. Ali vi znate i sami da svi ljudi isto tako doživljavaju neuspjehe, razočarenja i bol. Nema čovjeka koji ponekad ne pada u očaj, tugu ili svađu. Ali o tome se  ne piše na facebooku.

Kad vas obuzmu loši osjećaji i uvidite da ste zavisni nekome pokušajte analizirati taj svoj osjećaj.

Razmislite što vam taj osjećaj govori i 

vidite da li je to signal da morate nešto promjeniti u svom životu. Da na nečemu morate početi raditi. Okrenite taj osjećaj u pokretačku snagu.

I na kraju pogledajte sami sebe u ogledalo i nasmješite se i recite da je, s obzirom na sve, vama ipak dobro u životu. A ako imate u blizini blisku osobu ili kućnog ljubimca, pogledajte je u oči i prisjetite se koliko puno vi jedan drugom značite. I obradujte se svima onima koji su doživjeli osjećaj sreće i ponosno ga opisali i podjelili ga s vama na facebooku.

Čija je pizza bolja?