Tko upravlja našim životima? Iako se kaže da je svatko kovač svoje sreće, znamo da nije uvijek baš tako. Ima stvari u životu s kojima ne možemo upravljati, koje ne možemo držati pod kontrolom.
Tim više je važno da aktivno upravljamo s onim čime možemo upravljati. Npr mi sami možemo izabrati čemu ćemo posvetiti svoje vrijeme, kojim osobama ćemo posvetiti svoju pažnju. Sami možemo izabrati koju hranu trpamo u sebe, kako provodimo slobodno vrijeme, što radimo sa svojim tijelom, što želimo naučiti o svijetu oko nas. Sami izabiremo riječi koje ćemo uputiti drugima, sami izabiremo kako ćemo postupiti u susretu sa drugima.
A najvažnije je razumijeti da mi sami imamo moć da upravljamo svojim duhom. Pod tim podrazumijevam mogućnost izbora kako se postavljamo prema dogadjajima i osobama u životu. Kako reagiramo. A posebno prema negativnim dogadjajima. Svaki dogadjaj možemo tumačiti kao katastrofu ili kao vrijeme za promjene. Sve se odvija u tvojoj glavi, u tvojim mislima. Zato moramo birati svoje misli, kao kad biraš što ćeš obuči. To nije lako, ali se može vježbati. Svaki dan vježbati.
Misli nam neprestano ulaze u glavu. Moramo stalno biti svijesni svojih misli i odbijati od sebe nezdrave misli. Ne dopustiti da one preuzmu tvoje osjećaje i tvoje raspoložnje.
Nemojte sebi dozvoljavati da postanete udomitelj nezdravih misli.
