Osim dobre gentike i zdrave ishrane o kojoj je bilo riječi prošli put dokazalo se da ljudi koji žive duže i zadovoljni su životom su oni ljudi koji nisu usamljeni.
Velika i Slozna familija je najbolji recept protiv samoce, ali na žalost to nije uvijek moguće. U našim jadnim zemljama se stalno svadja i ratuje i time uništava društvo, ekonomija i familije koje se rasipaju po svijetu , a stari ostaju sami.
Ali ako nemaš nikoga svoga možeš se uvijek aktivno uključiti u život zajednice na druge načine: posveti se radu u lokalnom udruženju, crkvi ili drugoj vjerskoj zajednici, sportskom klubu ili seoskoj zajednici tako da se osjećas korisnim. Najvažnije da se okružis ljudima koji imaju slične poglede na život i sličan način života kao ti. Ljude s kojima ti je ugodno i koji ti mogu dati podršku. Ako osim toga imaš i vjeru u boga ili vjeru u neku visu silu koja upravlja životom bit ćeš mnogo sretniji nego ostali, kažu znanstvenici.
Nema komentara:
Objavi komentar