Kako postati sretniji u svojoj vezi

Zivis u paru? Čini ti se da je veza onako, srednja, a moglo bi biti i bolje? Partner/ica je ok, ali... Onda je dobro da znaš da je većina nas svjesna vise onoga sto nam nije dobro, onoga sto ne dobivamo od svog partnera i svega što kod njega/nje nije dobro. Znaci sada bi se trebalo posvetiti vise pažnje na ono drugo, pozitivno kod partnera. Razmisli sto vas je privuklo jedan drugome, sto vas danas povezuje, čime si zadovoljan? Pokušaj rjecima formulirati sve sto ti se svidja kod njega/nje, sve sto vam je dobro. Većinom volimo ljude sa kojima dijelimo iste ciljeve! Stvori jednu pozitvnu sliku vaše veze i gledaj na vezu kao nešto dobro i lijepo. A kad partner uradi nešto sto ti se ne svidja pokušaj to protumaciti pozitivno, npr. nadji nekakvo objašnjenje zašto je on tako učinio, što je htio s tim? Razmisli zašto je to tebe povrijedilo ili razocaralo. Nauči promatrati svoje osjećaje i način razmišljanja i formuliraj to rjecima. S vremenom ćeš naučiti kako bolje shvatiti njega/nju i njihove osjećaje i misli. Tako nećeš upadati u situacije optuzivanja, koje vode do toga da se druga strana mora ili braniti ili bježati od optuzbe, a sve to vodi u svadju i osjećaj da ste nesretni.